Se la voglia di cucinare è pari a zero arrivano una serie di ricette risolutive realizzabili in un batter d’occhio.
Frenesia e agenda strapiena. La quotidianità spesso è un concentrato di impegni e scadenze, portando a correre per tutto il giorno, arrivando alla sera privi di forza: spesso l’ultima cosa che si ha voglia di fare è quella di mettersi ai fornelli.
Se la voglia di cucinare è a zero, questo non significa che si debba rinunciare totalmente al gusto: a venire in aiuto delle ricette risolutive facilissime da preparare e comunque buonissime. Si tratta di soluzioni perfette in vista dell’estate in quanto fresche e colorate.
Una serie di ricette da urlo, cucinabili senza faticare, grazie a facili step risolvano i pasti di coloro che non hanno né voglia né tempo di mettersi ai fornelli.
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Tra queste spiccano l’insalata di legumi frutto del mix di lenticchie, cetrioli e pomodori. Altra opzione è la Buddha bowl, in cui si uniscono patate, quinoa e ceci.
L’insalata di rucola, pere e caprino è un’altra soluzione non solo fast, ma anche gourmet.
Altra opzione sono gli spaghetti di zucchine cucinabili attraverso un utensili ad hoc facilissimo da reperire, è venduto anche nei supermercati, per tagliare le zucchini in fili sottili, trasformandoli in spaghetti, da condire insieme alla feta e al pesto per un piatto colorato e saporito.
Altra possibilità sono le quesadillas greche, delle specie di piadine ripiene di formaggio morbido, pomodorini e feta, pronte in cinque minuti. Si possono poi realizzare altri piatti buonissime come insalatone classiche composte da tonno, uova, mozzarella e mais: unica regola scatenarsi con gli ingredienti e scegliere i più amati per un piatto estivo, buonissimo e salvacena.