Quali sono i benefici dello zenzero e perché non dovremmo mai ritrovarci senza in casa. Fa benissimo in tante situazioni e vale sempre la pena averne un po’ con sé.
I benefici dello zenzero sono tanti e ben noti. Infatti vediamo questa pianta erbacea inserita in molte ricette salutari, oltre che vederne il suo impiego anche per conferire un aroma ulteriore a varie pietanze. Aroma che è contraddistinto da una intensità marcata.
Tra i benefici dello zenzero poi figurano anche diversi sali minerali, proteine, vitamine – in particolare quelle della famiglia B, la E e la C. E poi anche i carboidrati. Tutte queste proprietà fanno si che sia possibile ottenere tutto ciò che serve per preservare la nostra salute.
Difatti tra i benefici dello zenzero dei quali possiamo beneficiare ci sono anche le sue proprietà antinfiammatorie. Per questo si consiglia l’assunzione proprio di una bella tisana allo zenzero per contrastare i malanni di stagione rappresentati dai soliti tosse e mal di gola.
Inoltre possiamo fare un impacco allo zenzero da potere applicare su un muscolo che si è appena stirato o strappato. E come se non bastasse, ecco anche delle confermate proprietà antitumorali, in particolar modo contro il tumore del colon retto.
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Viene anche consigliato per alleviare il mal di testa, i dolori alle articolazioni oltre a quelli ai muscoli ed i disturbi che possono colpire in genere lo stomaco e l’esofago.
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E poi lo zenzero favorisce anche una resa più fluida del sangue, impedendo in questo modo la formazione di coaguli. Ed abbassa anche il colesterolo, oltre a stimolare il metabolismo.