Gli straccetti di manzo in padella con le verdure è un secondo piatto facile e colorato davvero squisito. Davvero veloce da preparare è un ottimo salvacena.
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Gli straccetti di manzo in padella con le verdure sono un secondo piatto unico e completo, di facilissima realizzazione.
Un secondo velocissimo ideale come salvacena e che richiede anche pochi ingredienti: oltre il filetto di manzo, infatti, sono peperoni rossi e verdi, pak-choi, il cavolo di origine cinese dalle tante proprietà benefiche, e poi anche aglio e zenzero per insaporire ed, infine, la mela verde per una nota acidula e un tocco croccante.
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Straccetti di manzo saporoti
Tanti colori e sapori che però si amalgamano benissimo in questa ricetta, per dare vita ad un piatto davvero saporito.
INGREDIENTI
- 400 g di filetto di manzo a fettine
- 1 peperone rosso
- 1 peperone verde
- Zenzero qb.
- 1 cavolo pak choi
- Spicchio di aglio
- Olio di semi qb.
- 2 cucchiai di salsa di soia
PROCEDIMENTO (circa 25 minuti)
Per preparare gli straccetti di manzo in o-padella con verdure iniziate lavando e montando i peperoni, quindi tagliateli prima a metà e puliteli eliminando filamenti e semi, quindi tagliateli a listarelle.
Pulite poi il cavolo pak choi eliminando le soglie, lavatele bene e tagliate la parte finale del gambo a strisce mentre le foglie dovranno essere intere.
In un wok o padella capiente, invece, scaldate l’olio di semi; unite poi l’aglio spremuto e lo zenzero sbucciato e grattugiato. Lasciate insaporire per un minuto questi ingredienti, quindi aggiungete tutte le verdure insieme e lasciatele cuocere per 10 minuti.
Nel frattempo che le verdure si cuociono, tagliate a strisce di circa 1 cm la carne; quando le verdure saranno quasi cotte e croccanti, trasferitele in una ciotola e al loro posto mettete la carne.
Fatela rosolare per circa 3 minuti, sfumate con la salsa di soia e aggiungete nuovamente le verdure e la mela in padella, lasciando insaporire il tutto e completando la cottura per altri 3 minuti.
Gli straccetti di manzo con verdure e cotti in padella sono pronti per essere gustati.
