Dopo aver svuotato il frigo e la dispensa, al rientro delle vacanze ci ritroviamo senza cibo. Come evitare di spendere un capitale per il rifornimento della spesa.
Si può scegliere di fare la spesa ogni giorno, acquistando il numero di articoli strettamente necessario al fabbisogno giornaliero. I ritmi serrati, con il rientro al lavoro difficilmente permettono di adottare una simile soluzione.
Pensare ad una spesa settimanale potrebbe essere una soluzione intermedia ma rimane il dubbio su cosa acquistare per evitare di riempire il frigorifero rischiando che qualcosa vada a male e, nello stesso tempo, evitando di acquistare più del necessario spendendo un capitale.
Una buona programmazione partendo dalla previsione dei pasti in modo da consumare la maggior parte dei prodotti acquistati. Una lista della spesa ben fatta ti aiuterà a evitare acquisti impulsivi e a risparmiare denaro.
Confronta i prezzi: prima di acquistare un determinato prodotto, confronta i prezzi tra diversi supermercati o negozi. Puoi anche utilizzare le app o i siti web che confrontano i prezzi dei prodotti per aiutarti a trovare le offerte migliori.
Acquista generi alimentari sfusi: quando possibile, acquista generi alimentari sfusi come cereali, pasta, riso e legumi. Questi prodotti tendono ad essere meno costosi rispetto alle confezioni preconfezionate.
Sfrutta le offerte e i coupon: tieni d’occhio le offerte e i coupon disponibili sui prodotti che acquisti regolarmente. Utilizza app o siti web specializzati che ti aiutano a trovare le migliori offerte e coupon disponibili. Tieni presente che sempre un prodotto in offerta è realmente conveniente.
Preferisci i prodotti di stagione: i prodotti di stagione tendono ad essere più economici e spesso sono anche più freschi e saporiti. Scegli frutta e verdura di stagione per risparmiare denaro e godere di prodotti di alta qualità.
Limita gli acquisti di cibi pronti o confezionati: i cibi pronti o confezionati possono essere comodi, ma tendono ad essere più costosi rispetto a quelli preparati in casa. Cerca di cucinare i pasti da te e limita gli acquisti di alimenti pronti o confezionati.
Controlla la dispensa prima di fare la spesa: prima di fare la spesa, controlla ciò che hai già nella dispensa e nel frigorifero. Utilizza gli ingredienti che hai a disposizione per creare nuove ricette e ridurre gli sprechi.
Evita lo spreco alimentare: per ridurre le spese, cerca di evitare lo spreco alimentare. Utilizza gli avanzi di cibo per preparare nuovi piatti, conserva correttamente gli alimenti per mantenerli freschi più a lungo e pianifica i pasti in modo da utilizzare tutti gli ingredienti acquistati.
Seguendo questi consigli, puoi ridurre le spese sulla spesa post rientro e risparmiare denaro senza rinunciare a una dieta sana ed equilibrata. È bene conoscere alcune tecniche di vendita, dei trucchetti che utilizzano i supermercati per farci spendere di più.