La famosissima attrice Serena Autieri tiene particolarmente al suo corpo, al mattino inizia con un abbondante colazione, ma cosa mangia?
Famosissima in tutto il mondo, Serena Autieri è una degli artisti più apprezzati nel panorama cinematografico e televisivo. Possiamo tranquillamente affermare che è uno dei personaggi che meglio rappresenta l’Italia per le sue eccellenze.
Competente, interessante, bravissima , Serena Autieri riesce a trasformare qualsiasi set, qualsiasi studio televisivo e qualsiasi spot pubblicitario in qualcosa di unico ed inimitabile.
Dietro la sua eccellenza c’è tanto lavoro e passione, Sene ha coltivato il suo essere come un piccolo orticello ed oggi ne raccoglie i prosperosi frutti.
Serena Autieri potrebbe essere tranquillamente una prima donna, ma da persona verace (è originaria di Napoli) rimane umile. Raccoglie gli apprezzamenti della gente con garbo e simpatia, apprezzando ogni piccolo gesto.
Serena ama prendersi cura del suo corpo a cominciare dai pasti, per lei è molto importante la colazione (che non salta mai). Ma cosa mangia di primo mattino l’attrice?
Sicuramente un alimentazione equilibrata e nutriente, “Con Meritene riesco ad assumere le proteine, le vitamine e i minerali che servono ai miei muscoli e alle mie ossa e mi sento pronta per affrontare anche le giornate più intense “, scrive su Instagram la napoletana.
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Un mix di proteine e vitamine accompagnato da un abbondante ciotola di cereali con una manciata di noci ed un pò di frutta fresca di stagione.
Una colazione energetica e completa che permetta di rimanere vitali per tutta la giornata. E’ questo il segreto di Serena, solo così riesce ad affrontare le faticose giornate lavorative.
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La colazione è il pasto più importante della giornata, a discapito di quanto si pensi, questo è l’unico pasto che può essere fatto in abbondanza visto che serve a riattivare il metabolismo e ad offrire le energie necessarie per svolgere le varie attività quotidiane. Salata o dolce non importa purché facciate colazione ogni mattina.