Con la salvia si possono fare tantissime cose che occorre trattare nuovamente l’argomento con questo approfondimento. I benefici di questa erba aromatica non si esauriscono in questo secondo articolo.
Se hai seguito il precedente consiglio e hai la piantina in casa, puoi scoprire altri utilizzi di questa erba miracolosa. Se hai perso il primo appuntamento, trovi i riferimenti in fondo.
La salvia ha effetti benefici come calmante in caso di tosse, bronchiti e faringiti. È astrigente e riduce la sudorazione eccessiva. Ha proprietà digestive e antispasmodiche, inoltre, favorisce il controllo degli zuccheri nel sangue. In questo articolo approfondiamo in particolare, gli effetti dei flavonoidi.
Quali benefici si ottengono con l’utilizzo della salvia?
Conosciamo la salvia come erba aromatica da utilizzare in cucina per insaporire e profumare. Tanti sono gli utilizzi, molti nel settore alimentare, oggi scopriamo degli utilizzi diversi.
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Ricostituente per capelli
La presenza di tannini e flavonoidi, nella salvia combatte lo stress e gli effetti dell’invecchiamento anche dei capelli. Basta aggiungere due gocce di olio essenziale, allo shampoo che usi abitualmente per ottenere un ricostituente naturale.
Dentifricio
Molti dentifrici che trovi regolarmente in commerciocontengono salvia per le sue qualità antibatteriche e per la sua profumazione. Sminuza le foglie secche di salvia, timo e menta fino a polverizzarle. Aggiungi argilla bianca, bicarbonato e qualche goccia di olio essenziale fino a formare un impasto cremoso. Usa come un normale dentifricio.
Incenso di salvia
Un rilassante naturale con un impatto positivo su mente e corpo. Puoi trovare in commercio l’incenso di salvia bianca. Condsiderata un’erba sacra è utilizzata nei rituali sciamani. Dona, energia e profumazione in tutti gli ambienti.
Consumando una tisana alla salvia due volte al giorno per quindici giorni, si riscontra una diminuzione del colesterolo cattivo e un aumento di quello buono.
Allevia i dolori mestruali e i disturbi della menopausa
I flavonoidi presenti nella salvia, svolgono azione estrogenica. L’olio essenziale, invece, stimola il sistema ormonale femminile e contrasta le vampate di calore. Leggi gli altri utilizzi della salvia a cui facevamo riferimento all’inizio dell’articolo.
