Depurare il corpo da scorie e tossine durante la Primavera è essenziale: ecco perché vi proponiamo questo centrifugato in grado di rimuovere i rifiuti dall’intestino. Altri punti forti? È buonissimo e ti fa star bene. Cosa chiedere di più?
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Durante la Primavera risulta essenziale depurare il proprio fisico da scorie e tossine dato che è il momento in cui la Natura richiede un ricambio in tutto l’ambiente circostante.
Dopo i gelidi mesi invernali infatti tutto intorno a noi muta: gli alberi fioriscono, i pollini svolazzano, i fiori crescono, le giornate si allungano ed il caldo torrido si fa sentire sempre più.
Un ottimo metodo per rimuovere i rifiuti dal nostro organismo è quello di bere molta acqua durante l’arco della giornata. Se desideri qualche consiglio su come idratarsi maggiormente, clicca sul seguente link.
A volte però solo ciò non basta: ed ecco che arriva in aiuto questo centrifugato delizioso. È buonissimo e compie perfettamente lo scopo citato in precedenza. Come si compone? Come si realizza? Scopriamolo insieme.
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Rimuovere i rifiuti dell’intestino con questo centrifugato
Il centrifugato in questione è composto da ananas, sedano e cetriolo. Per quanto riguarda il primo, i benefici che apporta al fisico sono innumerevoli.
Innanzitutto, essendo ricco di magnesio aiuta a favorire il benessere del sistema nervoso. In secondo luogo, grazie all’apporto di Vitamina C aumenta le difese immunitarie ed applica effetti antiossidanti, evitando lo sviluppo di patologie come artrite, Alzheimer e formazioni tumorali.
D’altro canto il cetriolo contrasta l’ipertensione, dunque la pressione alta, depura il corpo ed effettua benefici diuretici. Non finisce qui perché contenendo moltissima acqua, idrata alla perfezione il corpo e previene dalle probabilità di calcoli renali.
Infine il sedano aiuta il sangue a coagularsi in modo ottimale, protegge il cuore, possiede proprietà antinfiammatorie, migliora le funzioni dell’apparato digerente e depura in modo considerevole il corpo.
INGREDIENTI (dosi per un bicchiere):
- mezzo ananas
- 2 cetrioli
- 1 costa di sedano
PREPARAZIONE (circa 5 minuti):
Per quanto riguarda la preparazione di questo frullato, possiamo affermare che non c’è nulla di più semplice. Dovrete solo disporre in casa di un mixer o di un frullatore per completare l’operazione.
Per prima cosa lavate bene tutti gli ingredienti e rimuovetene le impurità. Dunque asciugateli e posizionateli all’interno del frullatore (meglio se tagliati a fettine).
A questo punto azionate la macchina e spegnetele ogni 10 secondi per evitare che le lame si surriscaldino. Quando il composto ottenuto sarà abbastanza denso ed omogeneo, avrete terminato l’operazione.
Travasate il tutto all’interno di un bicchiere e guarnite con qualche fettina degli alimenti riportati tra gli ingredienti. Et voilà, il gioco è fatto! Avrete realizzato una bevanda super gustosa e super benefica in grado di depurare l’organismo in modo ottimale.
