Un tipico piatto estivo da prepare in anticipo e da portare con se nelle escursioni in montagna o nei pic-nic…
Un piatto estivo realizzato con pochi ingredienti di stagione. Una alternativa alla solita insalata di riso tipica di questa stagione.…
Le zucchine ripiene di riso sono il piatto ideale per chi ha voglia di mettere in tavola un primo leggero…
I sedanini di lenticchie è un primo proteico molto gustoso, facilissimo da realizzare. Ecco come si realizza in facili step.…
Per un piatto ricco e sano da mangiare freddo perfetto per l'estate, l'insalata di bulgur e quinoa è un'idea squisita.…
L'insalata di riso è un piatto molto amato. Se si adora la versione classica, non si può non amare questa…
Un primo piatto pronto in soli 10 minuti; è la pasta fredda con fagiolini e pepe rosa. Una ricetta semplicissima…
I moscardini in umido sono un secondo gustoso con cui conquistare tutti dal primo boccone, perfetto per una cena estiva…
Penne alla sicaguratella, il piatto tradizionale salva cena. Si prepara in pochissimi minuti ed è davvero una bomba di golosità…
Sebbene faccia tanto caldo, mica vorrai bere solo acqua! Un bel posto fresco e in ombra e la pasta al…