Deliziose, le polpette di ceci filanti sono perfette come antipasto, ma possono essere uno sfizioso contorno o in dimensione più grande un secondo appetitoso. Quello che conquista è la scioglievolezza interna con l’effetto filante che piace a grandi e bambini.
GLI ARTICOLI PIU’ LETTI DI OGGI:
- Dieta di novembre, il regime autunnale per perdere peso: cosa mangiare
- 2 aperitivi facili e veloci per calmare la fame e stuzzicare con gusto: la ricetta
- Come fare i flafel al forno, la ricetta adatta a tutti. Leggeri e sfiziosi pronti in un baleno
Proteiche e sfiziose, le polpette di ceci filanti sono un finger food invitante che possiamo gustare in diverse occasioni.
Per una cena informale in famiglia o con amici sono squisite da servire come antipasto magari accompagnate da una golosa salsina o dalla maionese in cui intingerle per assaporarle in modo più pieno.
Ma possono accompagnare piacevolmente secondi piatti come contorno e dati gli ingredienti si rivelano abbastanza versatili e stanno bene sia con la carne che col pesce.
Di solito si fanno di dimensioni medio-piccole, così da essere un appetizer ed essere mangiate con le mani, ma volendo dare una forma un pò più grande, da polpetta vera e propria diventano un secondo gustoso e leggero.
Sono tanti in modi in cui possiamo assaporare questi bocconcini che composti da ceci e un cuore di formaggio sono davvero appetitosi e piacciono a tutti, adulti e bambini.
Sono semplici da realizzare, e tutto il gusto è dato dalla scelta degli ingredienti che le insaporiscono in modo studiato e attento.
Piccoli dettagli che le rendono speciali. Oltre alla scamorza, che assicura l’effetto filante, c’è un piccolo mix di aromi e spezie senza il quale il risultato non sarebbe lo stesso.
Ingredienti e preparazione delle polpette di ceci filanti
Aglio in polvere e un pò di senape donano un gusto intenso, ma non solo. In queste polpette troviamo anche una piccola quantità di concentrato di pomodoro che serve per insaporire ulteriormente e dare un colore rosato interessante.
PER NON PERDERTI NESSUN AGGIORNAMENTO SEGUICI SUL NOSTRO INSTAGRAM
INGREDIENTI (per circa 30 polpette piccole)
- 500 g di ceci precotti
- 60 g di pane in cassetta
- 1 uovo intero + 3 uova per la panatura
- 50 g di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato
- 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di senape
- Aglio in polvere q.b.
- Prezzemolo q.b.
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- 130 g di Scamorza affumicata
- Pangrattato q.b.
- Olio di semi q.b.
PREPARAZIONE (25 minuti circa)
Per prima cosa bisogna sgocciolare bene i ceci dal liquido di conservazione presente nella confezione e accertarsi che il peso indicato sia relativo ai ceci sgocciolati.
Poi metterli in un mixer e aggiungere gli altri ingredienti: il pane in cassetta che deve essere bianco e privato della crosta, il cucchiaino di concentrato di pomodoro, la senape, un pò di aglio in polvere, una manciata di prezzemolo tritato, un pò di sale e una leggera spolverata di pepe nero.
Unire anche l’uovo e il Parmigiano grattugiato e frullare molto bene il tutto. Verrà fuori un composto dalla consistenza abbastanza densa.
Quindi, a parte sbattere le altre uova e in un’altra ciotola versare del pangrattato e tagliare la scamorza a piccoli pezzettini.
A questo punto si può procedere a formare le polpette. Per agevolare l’operazione ungere le mani di olio e subito dopo prelevare piccole parti di impasto e modellare la polpetta con le mani.
Fare un solco e mettere dentro un mucchietto di pezzetti di scamorza e poi appallottolare. Infine passare ogni polpetta prima nelle uova sbattute e subito dopo nel pangrattato ricoprendole interamente.
Non rimane che friggere le polpette in olio caldo per qualche minuto fino a quando appariranno ben dorate. Quando sono pronte prelevarle con una schiumarola e adagiarle su carta assorbente per asciugarle dall’olio in eccesso.
Volendo scegliere un’altra modalità di cottura si possono cuocere in forno statico a 200° per 20 minuti circa disposte in teglia su carta da forno e irrorare con un pò di olio d’oliva. In entrambi i modi sono ottime da mangiare calde ma non perdono la loro bontà neanche se tiepide o fredde.
