La bella influencer Paola Di Benedetto ieri sera si è concessa una cena a Roma con i fiocchi, per digerirla ha fatto una cosa fantastica
Paola Di Benedetto ha condiviso su instagram un piatto delizioso che ha gustato ieri a Roma. La tipica gricia romana che è una sorta di amatriciana bianca fondamentalmente. Infatti è preparata con pasta, pecorino, pepe e guanciale. Le manca solo la salsa al pomodoro per essere amatriciana.
Oggi la Di Benedetto per digerire la gricia mangiata ieri sera si è presa un bel centrifugato verde probabilmente a base di mela verde, kiwi, sedano e altre verdure. Questi beveroni sono molto utili per digerire, per assumere vitamine, per drenare e funzionano anche come antiossidanti alcuni.
Ogni centrifugato ha una funzione diversa, tutti però sono molto salutari e utili per chi ha difficoltà a mangiare le verdure. In un solo bicchiere ne ingerisce diversi tipi.
La bella ex madre natura di Ciao Darwin cerca di seguire un’alimentazione sana. Mangia spesso dei poke con riso, avocado e pesce crudo. Oppure della pasta condita semplicemente con del pomodoro.
Indubbiamente l’influencer se c’è da fare qualche sgarro non si tira indietro, è molto golosa e infatti mangia spesso la pizza oppure un hamburger con patatine fritte, che di solito si tiene per il sabato e lo condivide con la famiglia.
La Di Benedetto ama molto le centrifughe e i succhi, cerca di smorzare i suoi sgarri con questi beveroni molto salutari, che sono altamente consigliati per assumere frutta e verdure in maniera più facile ed efficace.
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Riguardo all’attività fisica, la Di Benedetto pratica yoga e anche pilates e lo fa in mezzo ai parchi a Milano, all’aria aperta è sicuramente più stimolante.
Fa anche molti esercizi a corpo libero per tenersi in forma, allena i glutei con gli squat ad esempio, che sono più efficaci se fatti con dei pesi. Poi allena gli addominali sia dal basso che dall’alto.
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Le braccia invece vanno allenate con dei macchinari appositi, oppure con i normali pesi. I risultati degli allenamenti si vedono sulla De Benedetto che sfoggia un corpo mozzafiato.