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Mangiare in salute

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L’uovo sodo fa ingrassare? Cosa devi assolutamente sapere per restare in forma

L'uovo sodo è un alimento che abitualmente portiamo in tavola per variare la nostra alimentazione. Ma sapete se in realtà…

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L’acqua in bottiglia che fa bene ai reni, la migliore non è quella che pensi

È italiana l'acqua tra le migliori 10 acque al mondo. Rispetta in pieno i principali parametri e ha ottenuto le…

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Come preparare l’aglio arrostito: fa bene e non puzza… ma c’è un perché!

Come preparare l'aglio arrostito? Grazie a questo metodo l'aglio non puzzerà e non sarà nocivo per la salute. Ecco perché.…

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Il frutto di stagione che combatte il cancro al seno: notizia da non ignorare

Il male principale dei nostri tempi è sicuramente il cancro: si tratta di una patologia che miete ancora troppe vittime.…

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Tisana primaverile contro l’insonnia. Fai il carico di energie in modo naturale

Le tisane sono un vero e proprio toccasana per l'organismo: esiste una che previene l'insonnia e ricarica le energie. Con…

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Come digerire e non appesantirsi a tavola? I giapponesi fanno scuola grazie a questi trucchetti semplici da adottare ogni giorno.…

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Dopo pranzo metti nell’acqua questa spezia: ti spieghiamo perché

I benefici che potrai ottenere da questa semplice abitudine quotidiana sono infiniti: andiamo a scoprire quale spezia mescolare nell'acqua dopo…

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Il cambio di stagione può portare con se un senso di stanchezza fin dalle prime ore del mattino. Vediamo come…

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Sport e cucina, le proteine indispensabili per chi si allena: lo dice la scienza

Sport e cucina sono due aspetti legati all'unisono per raggiungere il corpo tanto desiderato. Ecco le proteine indispensabili in questo…

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L’aceto di mele abbassa la glicemia: se lo assumi così brucia anche i grassi (-2 kg subito!)

L'aceto di mele è un ottimo bruciagrassi e inoltre abbassa la glicemia. Ecco come assumerlo per ottenere il massimo dei…

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