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Mangiare in salute

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Spinaci, non mangiarli freddi! Cosa potrebbe succedere al tuo corpo

C'è una motivazione dietro alle vecchie prediche delle mamme: "Non mangiare gli spinaci freddi!", dicevano. Ecco cosa potrebbe succedere al…

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Frutta colma di pesticidi. Questa è la più a rischio ma anche la più consumata

Da qualche anno è notevolmente aumentato l'utilizzo di pesticidi sulla frutta: qual è il più a rischio e i consigli…

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Cosa mangiare per contrastare le allergie stagionali. Così puoi dire addio all’antistaminico

Il cibo e gli alimenti come rimedi naturali contro le allergie stagionali. Vediamo cosa mangiare e quali alimenti possono aiutare…

3 anni fa
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Omega 3, non solo noci e salmone. Questi alimenti ne hanno tantissimo

Non solo salmone e noci, scopriamo tutti gli alimenti ricchi di omega 3 anche più dei più conosciuti. Per una…

3 anni fa
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Smoothie, diverso da un semplice frullato: 3 ricette super detox e dimagranti

Perfetto come aiuto a depurarsi, lo smoothie con gli ingredienti giusti favorisce anche il processo di dimagrimento oltre ad essere…

3 anni fa
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Questo pesce abbassa il colesterolo ed è buonissimo. Mangiarlo è un regalo per la tua salute

L'alimentazione è fondamentale anche contro il colesterolo: c'è un pesce che lo abbassa ed è veramente un regalo per l'organismo.…

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Attenzione al glifosato: lo trovi in queste bevande, controlla sempre l’etichetta!

Cos'è il glifosato? Da dove proviene? Che effetti provoca al nostro organismo? In quali bevande si trova? Sono tutte informazioni…

3 anni fa
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Pressione alta, se ci soffri devi evitare questo alimento insospettabile

Soffri di pressione alta? Forse non sai che dovresti evitare anche un'alimento molto amato e insospettabile. Ecco qual è. LE…

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Questo alimento buonissimo può salvarti la vita. Non ne farai più a meno

Per tutelare la salute e bene curare con attenzione l'alimentazione: un alimento in particolare è miracoloso per il corpo, oltre…

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Glicemia alta e mango, vanno d’accordo? Il parere degli esperti

Nel seguente articolo andremo a scoprire la relazione tra un frutto esotico, il mango, ed una patologia che coinvolge moltissime…

3 anni fa