Miele ed aglio insieme? È follia. E invece no: un recente studio ha dimostrato che questa insolita accoppiata fa molto bene alla salute. Scopriamo insieme il perché.
![miele aglio](https://www.checucino.it/wp-content/uploads/2022/10/Miele-e-spicchi-daglio.jpg)
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Un recente studio dell’università di Copenaghen ha confermato le grandi funzionalità antibatteriche ed antinfiammatorie dell’aglio.
Mangiarsi uno spicchio di questo ingrediente a crudo però non è una scelta saggia per le nostre papille gustative. Tuttavia, unendolo ad una quantità di miele, il risultato sarà molto più abbordabile.
Ma come si prepara questo mix insolito? Quali sono i benefici per l’organismo? Andiamo a rispondere a tali quesiti seguendo le opinioni degli esperti di settore.
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Mangia uno spicchio d’aglio crudo con un po’ di miele: la tua salute ringrazia
Partiamo con i benefici: innanzitutto possiamo garantire che questa accoppiata migliora la circolazione del sangue impedendo la comparsa di problematiche come vene varicose e trombosi.
Inoltre tiene bassi i livelli della pressione arteriosa e favorisce l’abbassamento dei valori di colesterolo cattivo.
![colesterolo cattivo](https://www.checucino.it/wp-content/uploads/2022/10/Presenza-di-colesterolo-cattivo-nel-sangue-1.jpg)
Entrambi gli ingredienti poi innalzano le difese del sistema immunitario prevenendo o velocizzando la guarigione dai malanni di stagione come raffreddore, febbre, influenza o mal di gola.
A maggior ragione, verranno tenuti lontani tutti i batteri ed i virus che potrebbero infestare il nostro corpo. Un’accoppiata miracolosa, no?
Come preparare il mix di miele ed aglio
Gli ingredienti di cui necessiterete per realizzare questa sorta di ricetta sono i seguenti:
- 1 barattolo di vetro
- 350 g di miele
- 10 spicchi d’aglio
Per iniziare, tagliate a fettine o tritate gli spicchi d’aglio. Aggiungeteli quindi all’interno del barattolo di vetro versando anche il miele.
Chiudete il barattolo ermeticamente e riponete il tutto al fresco (garage, cantine o sgabuzzini sono i posti migliori) per una settimana.
Terminato questo lasso di tempo, l’elisir per un’ottima salute sarà pronto: non vi resterà che ingerirne un cucchiaio a stomaco vuoto o diluito in un bicchiere d’acqua.
![miele aglio salute corpo](https://www.checucino.it/wp-content/uploads/2022/10/Miele-ed-aglio-nel-barattolo-di-vetro.jpg)
Prima di assumerlo sarebbe ottimo chiedere consiglio al proprio medico curante. Questo sciroppo va conservato a temperatura ambiente, affinché non cristallizzi.
Gli effetti di questo sciroppo variano da persona a persona, a seconda di molte altre abitudini alimentari che seguiamo ogni giorno.