Con l’arrivo dell’estate, si avvicina anche il temuto momento della prova costume. Volete mettervi a dieta? Nessun problema. Dovreste, anzi, provare quella del finocchio che vi proponiamo di seguito. Se il vostro problema sono quei chiletti accumulati sull’addome, per smaltirli in fretta e in maniera quasi indolore potreste riccorrere alla dieta del finocchio, ovvero un regime alimentare a base di questo ortaggio. Un ortaggio con eccellenti qualità drenanti che, pertanto, favorisce la diuresi. Vi svuoterà, quindi, molto facilmente di tutti quei liquidi in eccesso.
Questa dieta prevede l’assunzione di circa 1300 calorie al giorni. Per quanto possa sembrare ovvio che faccia bene al nostro organismo, alcuni esperti consigliano di non prolungare all’infinito questo regime alimentare, ma di limitarsi a seguirlo per massimo un mese. Se riuscirete a tenere questo regime senza ‘distrazioni’, potrete perdere anche 4-5 chili. Non male, vero? Tuttavia, prima di iniziare questa dieta, sarebbe bene consultaste il vostro medico di fiducia. Ogni organismo è diverso dall’altro e non ci si può adattare in maniera così drastica ad abitudini alimentare che non sono ‘nostre’.