Giulia De Lellis è uno dei personaggi più amati dal popolo dei social. Ultimamente, è sempre più attiva su Instagram tra foto, video e storie. La sua carriera da personaggio pubblico è iniziata con Uomini e Donne, in cui era corteggiatrice di Andrea Damante. Poi, l’abbiamo vista al Grande Fratello Vip condotto da Ilary Blasi in cui si è fatta maggiormente apprezzare dal pubblico che adesso la segue costantemente su tutti i suoi profili social. E’ una ragazza semplice, solare e sempre sorridente. Forse, è proprio questo il segreto del suo successo. Attualmente, può essere considerata una delle più importanti influencer presenti su Instagram con i suoi 3 milioni di followers è praticamente una delle regine dei social. E voi, vi siete mai chiesti come fa ad essere sempre bella ed in forma?
In tante, ogni giorno, le chiedono in direct quale sia il segreto del suo successo e, in particolare, quello della sua forma fisica. Giulia De Lellis ha risposto un po’ a tutti senza peli sulla lingua: nessuna dieta particolare, ma tutti accorgimenti semplici che fanno sì che sia sempre in forma. “Cibo sano e ovviamente qualche momento di schifo”, è così che Giulia parla dei suoi cinque break quotidiani. Tè freddo, caffè, fette biscottate, burro e miele o marmellata, yogurt e cereali. Così inizia la giornata di Giulia con una colazione ricca e abbondante. Poi si passa allo spuntino: frutta e 70 grammi di tacchino o bresaola. Il pranzo: 70 grammi di riso o pasta, pesce o carne. Verdure della quantità desiderata. lo spuntino pomeridiano è uguale a quello della mattina. La cena, invece, prevede 150 grammi di carne o pesce e molta verdura, senza fare troppa attenzione ai condimenti. E i vizi? La De Lellis ci fa sapere: “Mi faccio cocktail raramente e amo il vino rosso, fumo pochissimo”. Infine, Giulia ci tiene a precisare: “Questa è la mia alimentazione, non va bene per chiunque. Per info rivolgetevi a specialisti di fiducia”.