La bellissima Elisabetta Gregoraci ha un fisico che fa indivia anche alle ragazzine, ma qual è il segreto della showgirl per essere così perfetta?
L’affascinante Elisabetta Gregoraci è una showgirl e conduttrice molto amata dal pubblico italiano, la sua bellezza fa invidia a molte persone, il suo fisico è perfetto, longilineo, formoso al punto giusto è notevole.
Sicuramente Elisabetta pratica molto sport che le permette di essere sempre in forma ma anche l’alimentazione è importante.
La showgirl però si dice essere una buona forchetta per cui scopriamo quali sono i suoi segreti.
I segreti di Elisabetta Gregoraci, il suo fisico è anche frutto del buon cibo
La showgirl Elisabetta Gregoraci è la donna mediterranea per eccellenza, formosa e mora incarna la donna calabrese doc.
Molte volte ha affermato di mangiare tanto, è una buona forchetta ed ama il buon cibo infatti non rinuncerebbe mai ad un piatto gustoso ed invitante però con alcuni accorgimenti.
Elisabetta predilige rispetto alla classica pasta quella di Kamut, ricca di frumento sazia prima rispetto ad una pasta normale. Mangia molte proteine, come carne e pesce che alterna sia a pranzo che a cena. Beve moltissima acqua e non le bibite gassate.
Per quanto Elisabetta faccia sport e mangi bene è doveroso sottolineare che il suo metabolismo è molto veloce e gran parte del lavoro lo fa lui, bruciando molte calorie.
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Elisabetta segue la classica dieta mediterranea, una dieta molto semplice che propone una varietà di alimenti.
La showgirl mangia sempre ogni giorno tre porzioni di cereali e di frutta, due porzioni di latticini e latte, sei porzioni di verdura, il tutto abbinato a carne o pesce, per condimento solo olio extra vergine d’oliva, niente sale e acqua naturale in quantità.
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La conduttrice evita ogni tipo di zucchero raffinato o grezzo.
Per essere come Elisabetta quindi dobbiamo mangiare bene, praticare sport ed amarci incondizionatamente.
