La bella conduttrice è stata ripresa da un amico mentre era intenta a mangiare il suo pranzo a sacco al lavoro
Elisabetta Canalis al lavoro mangia pollo alla griglia con riso bianco, un pasto semplice e molto salutare. La conduttrice ama tenersi in forma tra alimentazione e sport.
La Canalis in questo periodo è tornata in Italia per motivi lavorativi, è infatti la nuova conduttrice di Vite da copertina. Inoltre sta partecipando alla settimana della moda a Milano in questi giorni.
La conduttrice segue un alimentazione molto sana ed equilibrata, le piace consumare riso thai in particolare condito con olio extravergine o di cocco. La carne la rossa la consuma poco e rigorosamente organica.
Elisabetta Canalis i suoi segreti di bellezza
La bella ex velina Elisabetta Canalis riesce a tenersi così in forma grazie all’alimentazione e all’attività sportiva che fa. Non segue una dieta restrittiva, e se c’è da fare qualche peccato di gola con il cioccolato non si tira indietro, ma cerca di mangiare in modo equilibrato.
La Canalis consuma molte proteine e carboidrati, le verdure invece preferisce assumerle tramite frullati e centrifughe.
Riguardo allo sport, la modella e attrice si è appassionata negli ultimi anni al Crossfit e pilates ma anche yoga che pratica spesso a casa con un istruttrice.
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In generale la Canalis punta molto più sullo sport che sull’alimentazione perché non ama fare diete, le piace mangiare da buona italiana del sud. Lei infatti è originaria della Sardegna.
Cerca di prediligere un frutto per merenda ma ammette che se la fame si fa sentire non esita a prepararsi un bel toast al prosciutto e formaggio.
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La Canalis si prende cura anche della pelle grazie alle creme notte e lo scrub che fa ogni settimana almeno tre volte. Per lei la forma fisica e l’aspetto estetico sono fondamentali per il lavoro che fa sia come modella che come conduttrice.
Ora che è tornata sullo schermo italiano come conduttrice, si è fatta trovare in forma più che mai con un fisico tonico e perfetto come sempre. I suoi segreti dunque sono di mangiare in modo intelligente senza rinunciare a nulla, allenarsi tantissimo come se non ci fosse un domani e curare la pelle sia da dentro che da fuori.
