Le diete drastiche last minute vengo solitamente e giustamente ritenute dannose più che salutari, in quanto non sarebbero in grado…
Uno dei dietologi più famosi al mondo, Marco Borges, ha stilato la dieta dei 22 giorni, fondata sul principio che…
La dieta ipocalorica si basa sul principio che il nostro organismo necessita di un dato quantitativo di calorie giornaliero, quindi…
L'estate si avvicina e cosi anche la fatidica prova costume, non sei ancora pronto e devi ancora perdere qualche kg?…
Manca poco tempo all'estate e purtroppo non siamo ancora pronte per la prova costume. C'è chi deve perdere solo 2-3…
Il magnesio è un minerale essenziale per la realizzazione di molti processi metabolici: stabilizza le catene di DNA e RNA,…
Gli spuntini sono una tappa fondamentale per chi vuole perdere peso, a patto che siano sani e inseriti in una…
Per dimagrire bisogna fare dei piccoli sacrifici, privilegiare alcuni cibi e bandirne altri, ma su tutti ci sono tre alimenti…
Dovete perdere peso ma non riuscite ancora ad ottenere buoni risultati? Oggi voglio proporvi la dieta del limone, un regime…
La dieta dell’ananas è un ottimo rimedio per perdere qualche chilo di troppo e depurare fegato, reni e pancreas. Trattandosi…