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Dieta Flexitariana, cos’è e come funziona: fa bene al corpo ma anche all’ambiente

La dieta Flexitariana è un regime alimentare che sta spopolando in questi mesi: fa bene al corpo e anche all'ambiente,…

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Cibi che fanno ingrassare a dieta: occhio a questi 7 falsi amici

Il loro gusto sarà senz'altro delizioso ma ci faranno inciampare durante il cammino verso il traguardo del dimagrimento. Ecco infatti…

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Menù settimanale per pranzi fuori casa con idee nutrienti e per risparmiare tempo

Se si pranza fuori casa è importante impostare un'alimentazione che sia comunque equilibrata e sana. Ecco un menù settimanale strutturato…

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Dieta, 7 falsi amici: attenzione a questi cibi all’apparenza innocui. Fanno lievitare

Con l'arrivo di settembre e la fine delle vacanze, molti si sono messi in riga: se si è a dieta,…

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Dopo l'estate, è tempo di fare i conti con la bilancia. Ecco tutti i trucchi per perdere 5 kg in…

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Dieta della banana: in tempi record – 3 kg senza patire la fame. Risultati sbalorditivi

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I cibi naturali brucia grassi: ecco come mangiare dimagrendo

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