Durante i nove mesi di gravidanza sarebbe opportuno seguire una dieta per non accumulare troppi chili ed è necessario studiarla…
La stagione autunnale, la pioggia e il freddo stanno per arrivare. Per sopportare meglio le temperature ribassate e il cambio…
Per avere addominali scolpiti serve tanta attività fisica e una dieta appositamente studiata e basata su alcuni alimenti che possono…
Da alcuni anni si sente parlare di dieta genetica, un regime alimentare studiato su misura per noi, possibile da tracciare…
La Dieta Gift (Gradualità, Individualità, Flessibilità, Tono) è stata ideata oltre un decennio fa dal dottor Luca Speciani, che lo ha…
Coloro che svolgono un’attività sportiva di qualunque genere dovrebbero seguire una dieta equilibrata e sana che compensi l’elevato dispendio di…
La corsa è uno degli sport più amati dagli italiani e basterebbe notare quante persone lo praticano per strada per…
Se siete stanche di vedervi grasse e cominciate a non piacervi più la dieta lampo promette di perdere fino a…
Le vacanze estive sono finite, è tempo di tornare alla vita di tutti i giorni e, insieme con essa, ad…
La pancia piatta è il sogno di tutte le donne, ma a volte dimagrire non basta e anche quando non…