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Diete

Dieta della pizza: perdere peso con la ricetta napoletana

Siete dei veri amanti della pizza ma avete qualche chilo di troppo? Nessun problema con la dieta della pizza stilata…

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Caffè verde: benefici per salute e dieta

Il caffè verde è una miscela di caffè di qualità arabica non tostato, che vanta molteplici proprietà benefiche per la…

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Dieta Anti-Cellulite: Perdi 5 Kg in 5 Giorni

La cellulite è un inestetismo molto diffuso di cui ogni donna farebbe volentieri a meno. Perfino le donne magrissime presentano…

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Dieta dell’Orologio: Perdi 4 Kg in 5 Giorni

La dieta dell'orologio è un regime alimentare che sfrutta l'orologio e i nostri ritmi circadiani per farci perdere peso. Il…

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Lato B perfetto? I segreti per rassodare i glutei

Avere un lato B sodo è il sogno di moltissime donne. Volere è potere, basterà costanza con l’esercizio fisico e…

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Dieta Rapida: Perdi 2 Kg in 2 Giorni

Oggi vogliamo proporvi una dieta semplice e veloce per perdere peso e purificare l'organismo che ci farà perdere 1-2 kg…

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Più sani e più belli… in 7 minuti

I 7 minutes workout sono un programma ideato da Chris Jordan, direttore di fisiologia dell’esercizio fisico all’Human Performance Institute di…

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Dieta del Riso e Tonno: Meno 4 Kg in una Settimana

Come si può intuire dal nome, la dieta del riso e del tonno è un regime alimentare basato sull'assunzione di…

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  • Ricette per Dolci e Dessert

Torta integrale all’acqua

La torta integrale all’acqua è un dolce ideato per tutti coloro che sono a dieta e non vogliono privarsi di…

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Dieta FodMap: i segreti per la pancia piatta

La FodMap (acronimo di Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols, ovvero oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi fermentabili e polioli) è la dieta…

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