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Diete

Dimagrire nella mente, dimagrire senza dieta

Le diete dimagranti a volte non sortiscono gli effetti sperati, in quanto costringono a delle privazioni che non sono accettabili…

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  • Ricette per Dolci e Dessert

Torta al latte condensato

La torta al latte condensato è un dolce senza olio né burro, molto indicata per chi ci tiene alla dieta.…

8 anni fa

Gli alimenti con più alto potere saziante

Ci sono alcuni alimenti che hanno la capacità di saziare più degli altri. Sono importanti per la dieta in quanto…

8 anni fa
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10 nemici della dieta da cui stare alla larga

Quante volte abbiamo iniziato una dieta ma non siamo mai riusciti a finirla perché ci sentiamo scoraggiati? A volte non…

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8 cose che ti fanno dimagrire senza rendertene conto:

Dimagrire non è mai stato semplice ma ci sono alcuni fattori che ci aiutano a perdere peso,  spesso mettiamo in…

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Smartfood: la dieta della longevità

La Dieta Smartfood è un regime alimentare ideato dallo Ieo di Milano, l’Istituto europeo di oncologia fondato da Umberto Veronesi.…

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Cappuccino: quante calorie e come farlo in casa

Il cappuccino è una delle bevande più amate dagli italiani e ogni mattino sono milioni le tazze che vengono consumate…

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4 segreti per dimagrire facile e veloce

Se decidete di dimagrire non bisogna pensare che dovremo mangiare porzioni ridottissime e sottoporci ad enormi sacrifici. In realtà basta…

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Pancia piatta: gli alimenti che fanno sgonfiare

Se volete perdere peso e avere una pancia piatta servirà un’alimentazione in grado di eliminare liquidi e tossine. Qualunque dieta…

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5 segreti per essere più belli (e più sani)

La bellezza può essere un dono di natura oppure un fattore che si acquisisce o si rinvigorisce grazie ad alcuni…

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