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Diete

Dieta per l’estate: cosa mangiare in spiaggia

Prima di approdare in spiaggia sono in tanti a tentare di perdere peso per presentarsi al meglio alla prova costume.…

8 anni fa

La dieta dell’anguria per dimagrire in estate

L’anguria è un frutto tipicamente estivo dalle molteplici proprietà. Ricchissimo di acqua (93%) è un frutto ottimale per chi vuol…

8 anni fa

Regole basilari per mantenere il proprio peso

Per dimagrire qualche chilo e tenersi sempre con un peso stabile non sempre è utile seguire una dieta programmata da…

8 anni fa
  • News

I formaggi amici della dieta

L’estate si avvicina e diventa necessario mangiare cibi freschi e leggeri. Solitamente i latticini sono ritenuti un po’ erroneamente nemici…

8 anni fa

La dieta del dottor Giorgio Calabrese: proteine a pranzo, carboidrati a cena

Il dottor Giorgio Calabrese è uno dei nutrizionisti più illustri d’Italia. Laureato in Medicina e Chirurgia si è specializzato in…

8 anni fa

La dieta estiva: cosa mangiare e cosa evitare

L’estate sta arrivando e la prova costume è il tormentone di tante donne e non solo. Il segreto della linea…

8 anni fa

Insalata Giardiniera

Insalata Giardiniera: la ricetta per preparare un piatto basilare di ogni dieta esistente, da poter abbinare a carne, pesce o…

8 anni fa

La dieta del cardiologo: fino a 10 kg in una settimana

L’eccesso peso corporeo può comportare problemi di salute, soprattutto al sistema cardiaco. Una buona dieta non solo deve consentire di…

8 anni fa

Dieta post-parto: perdere peso dopo la gravidanza

Dopo il parto una delle principali preoccupazioni delle donne è di perdere i chili accumulati in nove mesi di gravidanza…

8 anni fa

Dieta della pasta: dimagrire con i carboidrati

Perdere chili non significa abolire la pasta o ridurne drasticamente il consumo. Secondo il famoso nutrizionista Pietro Antonio Migliaccio anche…

8 anni fa