Prima di approdare in spiaggia sono in tanti a tentare di perdere peso per presentarsi al meglio alla prova costume.…
L’anguria è un frutto tipicamente estivo dalle molteplici proprietà. Ricchissimo di acqua (93%) è un frutto ottimale per chi vuol…
Per dimagrire qualche chilo e tenersi sempre con un peso stabile non sempre è utile seguire una dieta programmata da…
L’estate si avvicina e diventa necessario mangiare cibi freschi e leggeri. Solitamente i latticini sono ritenuti un po’ erroneamente nemici…
Il dottor Giorgio Calabrese è uno dei nutrizionisti più illustri d’Italia. Laureato in Medicina e Chirurgia si è specializzato in…
L’estate sta arrivando e la prova costume è il tormentone di tante donne e non solo. Il segreto della linea…
Insalata Giardiniera: la ricetta per preparare un piatto basilare di ogni dieta esistente, da poter abbinare a carne, pesce o…
L’eccesso peso corporeo può comportare problemi di salute, soprattutto al sistema cardiaco. Una buona dieta non solo deve consentire di…
Dopo il parto una delle principali preoccupazioni delle donne è di perdere i chili accumulati in nove mesi di gravidanza…
Perdere chili non significa abolire la pasta o ridurne drasticamente il consumo. Secondo il famoso nutrizionista Pietro Antonio Migliaccio anche…