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Diete

Dieta 80/20: dimagrire diventa più facile

Tra le tante diete in circolazione sul web ce n’è una che sta attirando particolarmente l’attenzione di chi vuol perdere…

7 anni fa
  • Ricette per Dolci e Dessert

Crostata alla marmellata di ciliegie senza uova e burro

La crostata alla marmellata di ciliegie senza uova e burro è un dolce tradizionale e genuino, pensata anche a chi…

7 anni fa

Gli alimenti ” sconosciuti” che abbassano il colesterolo

Esistono degli alimenti chiamati “fight foods” che saziano e allo stesso tempo aiutano a bruciare grassi. Sono consigliati dalla dieta…

7 anni fa

L’orario di cena è importante per dimagrire

Per dimagrire non è solo importante cosa mettiamo in tavola, ma anche l’orario in cui si mangia. Se si desidera…

7 anni fa

Cosa mangiare per una abbronzatura perfetta

L’abbronzatura perfetta non richiede esposizioni solari estreme con intere giornate sotto il sole. I raggi UVA e UVB possono provocare…

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La dieta delle proteine senza carne: 3 kg in 7 giorni

Se siete giovani e sportivi e non amate molto né la carne né i latticini la dieta delle proteine fa…

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Dieta Miami: come perdere 3 kg in 3 giorni

Se avete bisogno di perdere giusto qualche chilo per farvi trovare più preparate alla prova costume. O se volete indossare…

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Stevia, il dolcificante per dimagrire e diabetici

La stevia è una pianta perenne originaria del Sud America che gli indigeni utilizzavano già secoli fa per dolcificare il…

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Cibi per l’estate: come combattere l’afa

Durante la stagione estiva il caldo attanaglia per gran parte della giornata e si va alla disperata ricerca di un…

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Dieta militare, perdere 4 kg in 7 giorni

La prova costume è imminente e in molti si mettono alla ricerca di diete lampo che consentono di perdere chili…

7 anni fa