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Diete

Latte intero: fa bene alla salute e non innalza il colesterolo

Secondo uno studio danese dell'Università di Copenaghen, pubblicato sulla rivista European Journal of Clinical Nutrition, il latte intero non causerebbe…

7 anni fa
  • News

Chiacchiere morbide all’arancia

Le chiacchiere di Carnevale morbide sono leggere e poco friabili, senza lievito nè burro, pensare per chi ci tiene alla…

7 anni fa

Dieta dimagrante: attenzione agli zuccheri nascosti

Quando si decide di perdere peso la prima cosa da ridurre drasticamente sono gli zuccheri e i carboidrati. Ma ciò…

7 anni fa

Cavolfiore: un ortaggio invernale che fa bene alla salute

Il cavolfiore è un ortaggio tipicamente invernale che può essere cucinato in svariati modi e fa molto bene alla salute.…

7 anni fa

Topinambur a tavola per la salute del cuore

Il topinambur è una pianta perenne che fiorisce alla fine dell’estate ed è caratterizzata da fiori giallo oro. Le varietà…

7 anni fa

L’alimentazione come cura e prevenzione dei tumori

L’alimentazione da sola non può essere una cura per il cancro, ma può aiutare a frenare o accelerare le cure.…

7 anni fa
  • Ricette per Dolci e Dessert

Ciambellone all’acqua e olio

Il ciambellone all'acqua e olio è un dolce semplice, leggero, genuino, ideato anche per chi è a dieta ma no…

7 anni fa

La pasta non è nemica della dieta

La pasta è solitamente un alimento bandito dalle diete dimagranti, ma una ricerca sembra ribaltare questa concezione comune. Secondo uno…

7 anni fa

Il risotto per prevenire malattie cardiovascolari e tumori

Il risotto è uno dei piatti tipici della dieta mediterranea e apporta benefici alla salute soprattutto se si sceglie il…

7 anni fa

Gli alimenti utili per dimagrire dopo Capodanno

  Da Natale all’Epifania la gran parte degli italiani ha messo in media due chili in più di peso a…

7 anni fa