Secondo le nuove linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) adulti e bambini dovrebbero avere una dieta in cui le…
Le coppie sono inondate di consigli su cosa fare e non fare per concepire, ma forse il cambiamento più semplice…
La dieta delle banane è un regime ipocalorico che può essere seguito per 4 giorni al mese, dopo i quali…
La dieta dei legumi promette di far perdere fino a 5 kg in una settimana. Fonte preziosa di proteine e…
Le arachidi sono i semi della pianta erbacea Arachis hypogaea, appartenente alla famiglia delle leguminose originaria del Sud America. Da…
La carne rossa è uno degli alimenti che andrebbe mangiato sporadicamente secondo l’OMS per evitare malattie tumorali. Ma secondo una…
Una dieta mediterranea stimola i batteri "buoni" nell'intestino. Mangiare un sacco di verdure, pesce e olio d'oliva migliora i batteri…
Mangiare merluzzo, aringa e dentice può scongiurare il morbo di Parkinson. Questi pesci contengono alti livelli di parvalbumina, che impedisce…
La frutta è un alimento essenziale della dieta mediterranea, un elemento di cui non si può fare a meno per…
Mancano pochi mesi alla prova costume e forse per qualcuno è già iniziata, ma quasi un italiano su due risulta…