Togliere le scarpe quando torni a casa potrebbe aiutarti a perdere peso secondo un nuovo studio. Secondo alcuni ricercatori portoghesi…
I carboidrati, soprattutto pasta e pane, vengono spesso banditi dalla dieta perché ritenuti ostici per la perdita di peso. Ma…
L’arrivo della menopausa potrebbe dipendere in parte dal tipo di alimentazione che assumiamo sin dall’adolescenza. Secondo uno studio pubblicato sul…
La ricerca di Stephanie Borgland presso l'Università di Calgary mostra che dare ai topi un accesso illimitato di cibo spazzatura…
Una dieta ricca di fibre potrebbe proteggere dall'influenza aumentando il sistema immunitario, secondo uno studio condotto dai ricercatori della Monash…
Evitare uno spuntino di mezzanotte e una colazione anticipata potrebbe essere la chiave per restare snelli. Secondo uno studio australiano…
Mangiare tutti i pasti entro e non oltre le ore 15:00 abbassa la pressione arteriosa, rallenta il diabete e inoltre,…
Il conteggio delle calorie e la lettura dei valori nutrizionali riportati sulle etichette dei prodotti acquistati al supermercato può essere…
Bere un bicchiere di vino rosso al giorno potrebbe aiutare a ridurre del 12 per cento il rischio di cancro…
Il consumo di olio di oliva nel mondo è cresciuto del 49% negli ultimi 25 anni, a dimostrazione che la…