Proseguiamo con il 2° giorno della dieta metabolica di Scarsdale che promette di farvi smaltire 10 kg in due settimane. Per le informazioni di base seguite quanto vi abbiamo consigliato nel 1° giorno e ricordate sempre di bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
Colazione :
- Un succo di pompelmo appena spremuto senza zucchero
- Un frutto di stagione
- Un caffè o the non zuccherati
Pranzo :
- Macedonia di frutta mista senza limiti di quantità
Cena :
- Hamburger magro di pollo o petto di pollo cotto alla piastra
- Verdure miste (insalata, zucchine o quello che preferite)
