L’attrice Cristina Marino ha condiviso una foto di prima mattina in slip e top con il caffè in mano, è bellissima
Cristina Marino bellissima e sensuale di prima mattina scatta una foto prima di spalle e poi davanti in slip con il caffè appena fatto in mano. Il marito, Luca Argentero le scatta qualche foto con gioia.
Il caffè al mattino è decisamente un rito per la maggior parte delle persone, in Italia è un vero e proprio culto. In ogni paese c’è un modo diverso di consumare il caffè, chi lo beve all’americana, quindi lungo e allungato con l’acqua.
Chi invece lo beve con il latte e chi espresso. In Italia beviamo tanto il cappuccio o l’espresso la mattina. E sono le versioni migliori.
Cristina Marino tra alimentazione e sport
La bella attrice segue il suo programma di allenamento Befancy fit con costanza e determinazione. Ogni giorno si allena e i risultati si vedono, ha un corpo scolpito e perfettamente in linea.
Ma il merito è anche di un alimentazione sana ed equilibrata. L’attrice sostiene che per avere un’alimentazione sana bisogna decidere cosa tenere in frigo. Se davvero ci si vuole tenere in forma e mangiare sano bisogna tenere in frigo solo alimenti mirati, altrimenti cadere in tentazione è facile.
L’attrice confessa che mangia ciò che vuole ma sempre in maniera equilibrata e cerca di scegliere cibi nutrienti e sani. I suoi piatti devono essere sempre bilanciati, semplici ma senza rinunciare al gusto e al sapore.
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Secondo la Marino mangiare sana è una scelta e da quella partono una serie di azioni mirate a mantenere il proprio obiettivo. Come ad esempio, scegliere di avere in dispensa i prodotti sani piuttosto che le merendine piene di grassi saturi.
L’attrice trova la motivazione per mangiare sano ed allenarsi in se stessa, eseguire questi due passi quotidianamente la fa sentire molto bene psicologicamente e fisicamente.
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Inoltre il benessere fisico è una delle migliori forme di prevenzioni contro malattie e problemi. Stessa cosa vale chiaramente per un’alimentazione a base di prodotti naturali, con tante verdure e frutta.
Anche dopo aver partorito e durante la gravidanza, l’attrice si è sempre allenata e ha mangiato in modo sano seppur saporito.
