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Mangiare in salute

Alito cattivo al mattino: stop caramelle usa questi 2 rimedi naturali

Due rimedi naturali per liberarsi dell’alito cattivo senza il bisogno di ricorrere ai pacchetti di caramelle.

Grafica per alitosi (foto da Pixabay di kreatikar)

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L’alitosi è quella condizione per cui l’alito ha un odore sgradevole persistente e ha solo soluzioni temporanee, grazie alle mentine e caramelline che rinfrescano momentaneamente l’alito eliminando il cattivo odore.

Cosa fare però se l’alito cattivo si presenta già al mattino e non si ha voglia di consumare continuamente caramelle e mentine? Ci sono i rimedi naturali e di seguito ve ne spieghiamo almeno 3.

Alito cattivo, tre rimendi naturali che vi sorprenderanno

Se l’alitosi persiste nonostante i cambiamenti nello stile di vita e la corretta igiene orale è bene rivolgersi innanzitutto a un dentista. Intanto, prima di chiedere consiglio agli esperti si possono provare dei rimedi naturali che potrebbero risolvere la situazione in maniera permanente.

Spremuta di arancia (foto da Pixabay di stevepb)

Il primo dei rimedi naturali a cui si può fare riscorso sono le spremute di agrumi. Secondo gli esperti, infatti, questi succhi aiuterebbero la stimolazione per la produzione di saliva che è la nemica numera uno dell’alitosi.

Una buona alternativa alle spremute è il consumo del frutto, anche in questo caso mangiare agrumi aiuterebbe allo stesso modo alla produzione salivare.

L’ultimo dei consigli è l’infuso alle erbe. Si consiglia di preparalo a base di salvia, rosmarino ma vanno bene anche menta ed eucalipto. Un infuso di questo tipo, oltre ad eliminare il cattivo odore aiuta la digestione che è invece una delle cause principali dell’alito cattivo.

Infuso alle erbe (foto da pexels di teona-swift)

Tre semplici trucchetti come questi vi permetteranno di eliminare l’alito cattivo senza il bisogno di rincorrere a soluzioni temporanee.

Sottolineiamo ancora una volta, però, che il principale segreto per avere un alito fresco e profumato è sempre quello di curare la propria igiene orale, quindi lavare e i denti con regolarità, utilizzando anche il filo interdentale e collutorio.