10 segnali che indicano che sei intollerante al glutine

L’intolleranza al glutine (la proteina presente nel grano, nella segale e nell’orzo) sta purtroppo diventando sempre più diffusa nell’era moderna. Secondo alcuni dati la stragrande maggioranza delle persone celiache non ha mai avuto una corretta diagnosi, poiché i sintomi legati a questa intolleranza possono confondersi con altri legati ad altre patologie.

Di seguito vogliamo elencarvi alcuni segnali che dovrebbero spingervi a effettuare un controllo approfondito.

1. Dopo aver mangiato un pasto contenente glutine si avverte stanchezza, sonno e annebbiamento della mente.
2. Mal di testa ed emicrania.
3. Problemi digestivi come gonfiore, gas e diarrea.
4. Cheratosi pilare, conosciuta anche come ‘pelle di pollo’, sul retro delle braccia, dovuta ad una carenza di vitamina A dovuta da un malassorbimento del glutine che danneggia l’intestino.
5. Ansia, depressione e sbalzi d’umore.
6. Vertigini e perdita dell’equilibrio.
7. Infiammazione e dolore alle articolazioni (dita, fianchi e ginocchia).
8. La diagnosi di affaticamento cronico o fibromialgia.
9. Squilibri ormonali come la sindrome dell’ovaio policistico o infertilità inspiegata.
10. La diagnosi di una malattia autoimmune come la tiroidite di Hashimoto, artrite reumatoide, colite ulcerosa, psoriasi, sclerodermia o sclerosi multipla.